忙しい朝、「メイクの時間を少しでも削りたい!」と思う方は多いはず。しかし、ただ工程を省くだけでは、手抜き感が出たり、日中のメイク崩れに繋がったりしてしまいます。
そこで今回は、長井かおりさん、天野佳代子さん、吉田朱里さんという美容のプロ3名が実践する「時短メイク」の動画を徹底分析しました。年齢もメイクのスタイルも異なる3名ですが、実は「時短メイクを成功させるための共通ルール」が存在することが分かりました。
手抜きに見えず、むしろ一日中綺麗な仕上がりをキープするための「4つの鉄則」を、プロの具体的なテクニックや愛用コスメとともにご紹介します。
プチプラコスメも多数登場しますので、あなたの朝を救う時短アイテムが必ず見つかります。
👇今回参考にした動画はこちら!
鉄則1:時短でも一番時間をかけるべきは「スキンケア」!
メイクを急ぐあまり、化粧水や乳液をササッと済ませてすぐに下地やファンデーションを塗っていませんか?
実は、プロ3人に共通していた最大のポイントは、「時短メイクの時こそ、一番時間をかけるのはスキンケア」という点です。スキンケアでしっかりと保湿をしておくことで、そのあとのメイクのりや持ちが格段に良くなります。
奇跡の68歳(最近お誕生日を迎えられて奇跡の69歳に!)と称される美容ジャーナリストの天野佳代子さんは、10分メイクという限られた時間の中で、なんと「5分スキンケア、5分メイク」という驚きの時間配分を実践しました!
時間がないからと言ってスキンケアをおざなりにしてしまうと、もうその後のメイク全然ダメです。もう乗らない。スキンケアでちゃんと肌を整えておけば、あとはもう全然時短でパーッとできちゃうんですよ。
~by 天野佳代子さん~
また、ヘアメイクアップアーティストの長井かおりさんも、時短メイクを成功させる秘訣として「メイクのりのいい肌に導くためのスキンケアを学ぶことが大切」と語っています。
さらに、最近ご出産されたばかりの美容系クリエイターの吉田朱里さんも「メイクにあまり力を入れられない分、スキンケアはちゃんとやろうと思って」と語り、乳児を抱えて寝不足で時間がない朝でも、保湿や肌悩みに合わせたアイテムを丁寧に取り入れています。
時短スキンケアを助けるおすすめアイテム
保湿の重要性はわかっても、朝はやっぱり時間がない…という方には、プロが愛用するスピーディな高保湿アイテムを取り入れるのがおすすめです。
- カルテHD モイスチュア フェイス&ボディスプレー 1,980円(税込)(天野さん愛用)
スプレータイプでいつでも手軽にサッと保湿でき、メイク前の導入として肌を整えてくれる便利なアイテムです。
- ONE BY KOSÉ セラム シールド 5,940円(税込)(天野さん愛用)
バームなのにベタつかず、肌に乗せるとするするとどこまでも伸びる新感触の高保湿バーム。ピタッと止まってくれるので、メイク前の急いでいる時にもぴったりです。
時短スキンケア:保湿特化アイテム
- 雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション 4,180円(税込)(天野さん愛用)
ロングセラー商品が、肌れ防止と美白のダブルコーのを持つ有効成分が配合されてパワーアップリニュアル。シャバシャバテクスチャで浸透の良さが大人女子にもぴったり
- KANEBO ジェネレイティングエッセンシャルズ 本体 13,200円 (税込)(朱里さん愛用)
ほんの少量なじませるだけで、肌がシンプルに乾燥しづらくなる頼もしいアイテムです。
- MEDIHEAL ミルクブライトニング3ミニッツマスク 770円(税込)(朱里さん愛用)
忙しい朝でもたった3分でツヤツヤに保湿できる、手軽なシートマスクです。
忙しい朝にプラスワン お悩み解消スキンケアアイテム
乾燥肌の吉田朱里さんは、ベースの保湿をしっかり行った上で、その日のトラブルや悩みに特化した以下のアイテムを時短メイクにプラスワンで組み込んでいます。
- COSRX RX ザ・アルファアルブチン2 ニキビ跡ケアセラム 2,108円(税込)(朱里さん愛用)
色素沈着やニキビ跡の赤みケアとして、塗り込むように使用する美白系美容液です。
- Anua ビタミン10ポアストリクスセラム 2,950円(税込)(朱里さん愛用)
毛穴悩みにアプローチし、肌の調子を整えてくれるビタミン系美容液です。
- FAS ザブラックブライトセラム II 12,100円(税込)(朱里さん愛用)
朝のむくみを取るためのマッサージの際にも活躍する美容液です。
- dr365 V.C. ディープリペアクリーム 5,940円(税込)(朱里さん愛用)
毛穴に特化したクリーム。サラッとしているため、すぐにベースメイクに移りたい朝でも使いやすいのが特徴です。
鉄則2:専用「ツール」への課金が圧倒的な時短を生む
時短メイクにおいて意外と盲点になりがちなのが、メイク道具(ツール)。時短を極めるプロたちは「適したツールを使うことこそが、テクニックレスで圧倒的な時短を生む」と口を揃えます。
長井かおりさんは、クッションファンデーションを塗る際に「付属のパフはちょっと一瞬ごめんなさいして、やっぱロージーローザだ」と、長井さんファンにはお馴染み、ロージーローザバリュースポンジダイヤ型6Pに持ち替えることを推奨しています。動画では仕上がりのスピードと美しさが劇的に変わることを実証しました。
また、吉田朱里さんもツールの力を活用しています。血色感を足すチーク工程では、ポンポンとスタンプのように塗れる専用パフを使用し、「超簡単でなんか失敗なしで塗れる」と大絶賛。ツールに頼ることで、ぼかし加減の難しいチークもテクニックレスでふんわりと仕上げることができます。
時短を叶えるプロ愛用の神ツール:ロージーローザ、Fujiko
プロが「これを使えば間違いない」と太鼓判を押す、手早く均一に仕上げるためのマストバイツールをご紹介します。
- ROSYROSA バリュースポンジダイヤ 6P 638円(税込)(長井さん愛用)
長井さんがファンデーションをスピーディに仕上げるための相棒として常に愛用しているスポンジです。ちょうどいい量のファンデが取れて、肌にささっと均一にファンデーションを伸ばすことができ、圧倒的な時短に貢献します。
- Fujiko ポアレスパフ 1,078円(朱里さん愛用)
吉田さんが ”Fujiko どこでもチーク” を塗る際に愛用しているパフです。これを使ってポンポンと肌に乗せるだけで、難しいテクニックは一切不要。忙しい朝でも失敗知らずで、ふんわりとした程よい血色感を簡単に手に入れることができます。
鉄則3:時短メイクで失敗しない「テクスチャとニュアンスカラー」選び
時短メイクでは「失敗しないこと」もスピーディーにメイクを進める上で重要なポイントです。
そこでプロが重視しているのが「質感(テクスチャ)」と「発色」の選び方です。急いでいる時に、伸びの悪いベースメイクや発色の強すぎるカラーアイテムを使うと、ムラになったり濃くなりすぎたりして、修正に余計な時間がかかってしまいます。
なかでも、ベースメイクの工程を圧倒的に短縮できるとして今回一番注目したいのが、吉田朱里さんが以前から愛用する「エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE(新色:ピュアベージュ)」です。
朱里さんはこのアイテムを「元から私肌綺麗ですよみたいな、塗ってる感のない綺麗な肌に見える」と大絶賛!UVケアと下地効果を兼ね備えつつ、絶妙なベージュカラーとゴールドパールが、程よい肌補正機能とハリ感を作ってくれるため、「ファンデーションはもういいかな」と思えるほど、ベースメイクの手間を一気に省いてくれる神アイテムです。
また、ファンデーションを重ねる場合でも、テクスチャ選びは重要です。
長井かおりさんは、急いでいる時こそ、ゆるっとしたグロウ感のあるテクスチャを選ぶべきだと解説しています。天野佳代子さんも、カバー力がありつつ「さーっと伸びていく」BBクリームをあえて多めに塗り、スポンジで引き算して手早く馴染ませる時短テクニックを披露しています
ハイカバーマットだとどうしても伸ばす時に固定力が高くて固まっちゃうから、緩やか系の方がスピーディ!
~by 長井かおりさん~
さらに、アイシャドウやチークなどのカラーメイクは「ニュアンスカラー」を選ぶのが鉄則です。
天野佳代子さんは、肌馴染みの良いアイシャドウを使う理由について「ムラが目立たない。だからパッパッと(指で)つけられる」と語り、コンシーラーをチーク代わりにする際も「淡く発色するのでいい感じのふわんとしたチークになる」と、失敗しにくい色選びの重要性を実証しています。
吉田朱里さんも、ルナソルのアイシャドウを「時短で2色ぐらいは重ねても、ラメもマットも一緒に塗っちゃう」と、ラフに塗っても決まるアイテムの魅力を語っています。
ベースメイクを圧倒的に時短する・テクスチャ重視の神アイテム
- エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE+ ca ピュアベージュ 3,410円(税込)(朱里さん愛用)
今回の時短メイクにおける最大の救世主。これ1本でUVケア、下地、そしてファンデーションいらずの綺麗な素肌感が手に入ります。
- ファシオ BB ティント UV カバー 03 ミディアムベージュ:1,320円(税込)(天野さん愛用)
カバー力がありながらも肌にすっと馴染み、さーっと伸びやすい時短向きのBBクリームです。
- キャンメイク フィットグロウクッション 03 ピンクナチュラル:1,650円(税込)(長井さん愛用)
湿度のある緩やかなテクスチャで、顔全体にスピーディにムラなく伸ばすことができるクッションファンデーションです。
- CEZANNE グロウスキンベース 01 クリアグロウ:748円(税込)(長井さん愛用)
透け感のある発色で白浮きせず、ムラになりにくく手早く伸ばせる時短系下地です。
- CEZANNE シームレスカバーパウダー 01 フォギーベージュ:968円(税込)(長井さん愛用)
粉自体に湿度があるため、ファーストタッチでもつきすぎず、全体的にふわっとシームレスにまとまるパウダーです。
ラフに塗っても決まるニュアンスカラー・質感重視アイテム
- ルナソル アイカラーレーション 18 ハーモナイズドレイ:7,700円(税込)(朱里さん愛用)
上品で素敵なカラー。時間がない時はラメもマットも気にせず、2色ほど混ぜてラフに上下のまぶたに塗るだけでお洒落に決まります。
- ヴィセ ダブル ムード アイズ BR-2 キャメルムード:1,540円(税込)(天野さん愛用)
肌馴染みが抜群で、指でササッと適当に塗ってもムラが目立たず、大人に似合う自然な陰影を作れます。
- ヴィセ カラーデュオ トリック コンシーラー 05 レッドトリック(ライトベージュ):1,210円(税込)(天野さん愛用)
本来はコンシーラーですが、淡い発色を活かしてチークとして活用。失敗知らずでふんわりとした血色感を生み出します。
- KISSME FERME グロウインチーク 01 ミディアムピンク:1,320円(税込)(長井さん愛用)
湿度系のクッションチーク。パウダーの前に仕込むことで失敗しにくく、自然にまとまります。
- Fujikoどこでもチーク01 ちょい悪ローズ, 02沼らせピンク:1,210円(税込)(朱里さん愛用)
02を広めに、01をその上にポイントで重ねて自然な血色感を。専用のポアレスパフで塗ると超簡単で失敗なしで塗れると絶賛です。
鉄則4:アイブロウは「ペンシル」でスピード勝負
顔の印象を大きく左右する眉毛(アイブロウ)のメイク。丁寧にパウダーを重ねてグラデーションを作ろうとすると、意外と時間がかかってしまうパーツです。
朱里さんも、「パウダーで描く時もありますけど、今日は時短ということでペンシルでいきます」と、迷わずペンシルを選択。長井さんも、時間がない中で極細のペンシルを使い、ササッと手早く眉の形を整えています。
一方で、天野佳代子さんのようにパウダーを愛用する場合でも時短のコツがあります。天野さんは「本当はすごく丁寧に書きたいんです」としつつも、時短の際はブラシを使って「眉毛に影をさっさと入れる」程度に留め、「2色を使うことで眉の中が立体的になり、ベタッとした印象にならない」という失敗しにくいテクニックを披露しています。
さらに、3人に共通していたのが眉の毛流れを整えること。
長井さんは「スクリューブラシで毛流れを整えて土台を綺麗にしてからじゃないとマスカラは乗りにくい」と、事前のひと手間の重要性を解説。
天野さんも、眉毛が下がると老けて見えてしまうため、毛流れを定着させる透明のアイブロージェルは「時間が10分しかなくても絶対にあった方がいい必須アイテム」だと断言しています。
スピーディに眉が決まるアイブロウアイテム
- Enamor イージーニュアンスアイブロウペンシル 04 ピンクブラウン:1,320円(税込)(朱里さん愛用)
時短メイクにぴったりのペンシル。吉田さんはササッと手早く描く際に愛用しています。
- CEZANNE 超細芯アイブロウ 08 ビターグレージュ:550円(税込)(長井さん愛用)
1本1本繊細に描ける超細芯で、時間がない中でもざっと形を整えやすいペンシルです。
- ヴィセ フラッフデザイン アイブロウパウダー BR-2 ブラウン:1,320円(税込)(天野さん愛用)
粉体が細かく、淡い発色のため雑に塗ってもベタッとつかず、失敗しにくいパウダーです。
仕上がりを格上げする眉マスカラ・ツール
- ピメル うそつき眉マスカラ ダスキーローズ:1,320円(税込)(朱里さん愛用)
朱里さんお気に入りの、ほんのりピンク味を足せる限定カラーの眉マスカラです。
- Fujiko x bidol マジカルアイブロウカラー bidol限定カラー脱色ベージュ:1,408円(税込)(朱里さん愛用) 吉田さんが眉頭に使用し、自然な抜け感を演出する眉マスカラです。
- Fujiko マジカルアイブロウカラー 02 ライトブラウン:1,408円(税込)(長井さん愛用)
長井さんがペンシルの後に使用し、スピーディに眉をカラーリングするアイテムです。
- ヴィセ ブロウ リフト SP-1:1,430円(税込)(天野さん愛用)
透明のアイブロージェル。毛流れを1日中キープし、顔を生き生きと見せるための必須アイテムです。
- ROSYROSA ソフトカーブスクリューブラシ:550円(税込)(長井さん愛用)
長井さんが眉マスカラを塗る前に、土台をほぐして毛流れを綺麗にするための重要ツールです。
鉄則5:仕上げの時短リップは「粘膜カラーのツヤリップ」で決まり!
時短メイクの総仕上げとなるリップメイク。プロ3人の動画を分析すると、見事に全員が「肌馴染みの良い粘膜カラー(血色カラー)」かつ「ツヤ感のあるリップ(バームなど)」を選んでいるという共通点がありました。
ツヤツヤで透明感のある発色のおかげで、はみ出しがあまり目立たないのが時短における最大のメリットです。さらに、1本で「リップクリーム」「口紅」「リップグロス」の3役を叶えてくれるアイテムを選べば、圧倒的な時短に繋がります。
長井かおりさんも、ささっと直塗りできるスティックタイプのグロウバーム(wakemake)をチョイスし、ヘルシーなツヤをプラス。
吉田朱里さんも、ご自身のブランドのツヤ感たっぷりの「つやぷるリップR(b idol)」から、肌馴染みの良い新色のローズカラーを選んでサクッと仕上げています。
リップライン取ってる場合ではないという状態の中で、本当にリップクリーム感覚でババババッとつけて、ちょっとはみ出してもいいかなぐらいな感じの勢いでつけられるんです。
~by 天野佳代子さん~
鏡をしっかり見なくてもノールックでラフに塗れて、かつ顔色をパッと健康的に美しく見せてくれる「粘膜カラー×ツヤ」のリップアイテムは、時短メイクの最強の味方と言えます。
ノールックでラフに塗れる!時短ツヤリップ
- ヴィセ エッセンス プランプバーム RD480 ミスティフィグ:1,650円(税込)(天野さん愛用)
リップクリーム、口紅、グロスの3役を1本で叶える優秀アイテム。透明感のある発色ではみ出しても目立たず、歩きながらでもノールックでサッと塗れる時短の強い味方です。
- wakemake ヘルシーグロウバームスティック 09 モーヴブレス:1,540円(税込)(長井さん愛用)
時間がない中でもさっと直塗りするだけで、唇にヘルシーなツヤと血色感を与えてくれるバームスティックです。
【まとめ】プロの「賢い選択」を取り入れて、忙しい朝も手抜き感ゼロへ!
長井かおりさん、天野佳代子さん、吉田朱里さんという第一線で活躍するプロの時短メイク術から見えてきたのは、「時短メイク=ただ工程を省く手抜きではない」という共通認識です。
【時短メイクの5大鉄則】
- しっかり保湿スキンケアでメイクのりと持ちをよくする
- ツールに頼って効率と仕上がりを底上げ
- 失敗しにくいテクスチャーやニュアンスカラーを選ぶ
- アイブロウはペンシルタイプで最速で仕上げる
- リップはノールックでも決まる粘膜ツヤリップ
「明日から全部取り入れる!」と意気込む必要はありません。まずはご自身のメイク習慣の中で「ここなら変えられそう」「この時短神アイテムを使ってみたい」と思うものから、ぜひひとつ取り入れてみてください。
プロの知識と優秀なコスメの力を借りることで、時間のない朝でも「手抜きに見えない綺麗な自分」にきっと出会えるはずです!毎日の朝のメイク時間が、少しでも心に余裕を持てる楽しい時間になるヒントになれば幸いです。





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